Vielfältiges Angebot zu fairen Preisen.

Im Theater des Sports bieten wir Dir Kraft- und Cardio-Training, vielfältige Kurse, persönliche Betreuung und auf Wunsch auch Personal Training. Da ist für jeden garantiert das Richtige dabei.  Egal, welches Trainingsziel Du erreichen möchtest, wir werden Dir mit Rat und Tat zur Seite stehen und Dich auf Deinem Weg begleiten. In persönlicher Atmosphäre unterstützen und fördern professionelle Coachs den individuellen Trainingserfolg. Wir finden garantiert die richtigen Übungen für Dich.

Unser Angebot für Dich von A bis Z:

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Ausdauertraining

Fitness ist in jedem Alter wichtig. Ausdauertraining hilft Jung und Alt Fitness aufzubauen oder verlorene Fitness behutsam wiederzuerlangen.

Powerfit

Ganzkörpertraining zur gezielten Körperformung: Mit Steps, Hanteln und
Tubes wird der Trainingserfolg gezielt gesteigert.

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Fitness-Gymnastik

Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen bieten ideale Voraussetzungen, um fit und mit voller Lebenskraft durch den Alltag gehen zu können. Ein effektives Ganzkörpertraining für die gezielte Steigerung von Kondition, Kraft und Beweglichkeit.

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BOP

Ein komplettes Ganzkörpertraining, Muskeldefinition, Kräftigung von Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken. Die Übungen trainieren große Muskelpartien, sorgen sogar nach dem Training für einen Nachbrenneffekt und straffen deinen Körper.

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Fit for Weekend

Eine Mischung aus Bodystyle, BOP und Step-Aerobic.

Intervall

Leichtes Ausdauertraining unter Verwendung von Hanteln, Steps und Tubes. Aufbau von Muskelkraft und Körperspannung.

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Freie Gewichte

Eine widerstandsfähige Muskulatur ist die Basis eines vitalen Bewegungsapparats und schützt vor Verletzungen sowie Mobilitätseinschränkungen.

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Step Aerobic

Step Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu Aerobic-Musik unter Verwendung einer erhöhten Plattform

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Wirbelsäulengymnastik

Mobilisierende Übungen und Kraftaufbau für Rücken-, Bauch- und Schultermuskulatur.

Verbesserung der Körperhaltung, Knochenaufbau und Vorbeugung von Rückenschmerzen.

Zumba®

Feurige Latin-Rhythmen bringen Power und Spaß.
Die Pfunde purzeln und Sie fühlen sich sexy und gut.